Programe & Abonamente
Pentru când nu ești încă pregătit(ă) de terapie – dar simți că ai nevoie de un început blând.
Programele mele
Programe online care te ghidează,
pas cu pas, spre tine
Fiecare proces de transformare începe cu un prim pas. Programele P.A.S. sunt programe online, create pentru a te sprijini, indiferent unde te afli acum – cu blândețe, claritate și respect pentru ritmul tău interior.
Prezență
(4 săptămâni)
Un program de reconectare cu tine. Înveți să observi ce simți, să fii prezent în corpul tău, în gândurile tale, în emoțiile tale. Cu blândețe.
Teme: anxietate, stres, suprastimulare
Include: 4 module audio + exerciții + suport scris + 50 min. sesiune individuală online
800 lei
Autenticitate
(4 săptămâni - Grup)
În acest program lucrăm cu limitele sănătoase, vocea interioară și nevoile neexprimate. Înveți să spui NU fără vină și să te alegi fără frică.
Teme: relații, stimă de sine, vină
Include: o sesiune live de grup pe săptămâna pe Teams (50 min. fiecare).
1600 lei
Stabilitate
(8 săptămâni)
Un parcurs terapeutic profund pentru cei care vor să iasă din cicluri repetitive: relații toxice, fobii, crize existențiale.
Teme: frică, dependențe emoționale, identitate
Include: video-uri + PDF + jurnal terapeutic + grup lunar online de 50 min. + sesiune 1:1 la final
2000 lei
Nu ești sigur(ă) care program ți se potrivește cel mai bine?
Scrie-mi un mesaj și te voi ajuta să alegi ruta potrivită pentru tine. Îți răspund personal, cu grijă și fără presiune.
Alătură-te Comunității EMPATIE
Întoarcerea către tine începe de aici.
Alătură-te Comunității EMPATIE. Întoarcerea către tine începe de aici.
Te simți uneori copleșit, deconectat, sau pur și simplu obosit de tot ce „trebuie”?
Ai vrea să te înțelegi mai bine, să îți regăsești echilibrul și să faci loc pentru emoțiile tale – fără să te judeci, fără să fii grăbit?
Comunitatea EMPATIE este un spațiu creat pentru oameni ca tine.
Un spațiu sigur, cald, fără presiune, unde nu ești întrebat ce ai „realizat” – ci ce simți.
Ghidată de Cristina Anghel, psiholog clinician și psihoterapeut integrativ, EMPATIE reunește oameni care își doresc același lucru: să fie mai aproape de ei înșiși.
Poate cheltui 99 lei pe o ieșire care te obosește. Sau pe lucruri care nu te hrănesc. EMPATIE e diferit. E o investiție în bunăstarea ta emoțională, în liniștea ta, în claritatea ta. Nu e despre a deveni altcineva. E despre a te regăsi. * Fără presiune. Poți întrerupe oricând. Ai control deplin asupra procesului tău.
Hai în comunitatea EMPATIE!
Ai obosit să porți măști, să îți spui că ești bine când, înăuntru, e haos? EMPATIE este o comunitate creată special pentru oameni ca tine – care nu vor rețete rapide, ci o întoarcere sinceră către ei înșiși.
Sub ghidajul Cristinei Anghel – psiholog clinician și psihoterapeut integrativ – EMPATIE devine locul tău de sprijin emoțional, învățare blândă și claritate interioară.
- Acces la Grupul Exclusiv de Whatsapp cu mesaje săptămânale, gânduri terapeutice și spațiu de împărtășire autentică
- 2 PDF-uri terapeutice/lună – materiale clare și aplicabile pentru introspecție, limite, stima de sine și reglare emoțională
- 1 audio ghidat/lună – pentru calmare, ancorare sau reconectare emoțională
- 1 exercițiu scris/lună – introspecție ghidată cu temă terapeutică
- Reducere 10% la sesiunile individuale sau la programele de grup
- Acces prioritar la Evenimentele speciale (cursuri, webinarii, retreaturi online)
Contactează-mă
Hai să ne cunoaștem cu adevărat.
TELEFON
0151 590 137 49
LOCAȚIE
Freudenstadt, Germania (lucrez online, cu clienți din toată lumea)
INSTAGRAM
@cristinaanghel.psiholog
FACEBOOK
/PsihologCristinaAnghel
