Program Online: „Stabilitate”. Start: 23 iunie 2025

Simți că trăiești în cercuri care se repetă?

Te regăsești în aceleași relații dureroase, în aceleași frici sau reacții? Ai momente în care simți că „te vezi”, dar nu poți ieși din tiparele care te țin blocat(ă)? Te frământă întrebări despre cine ești, de ce reacționezi așa, ce anume te tot trage înapoi?

„Stabilitate” este un program de 8 săptămâni, gândit ca un proces profund de reconfigurare emoțională. Lucrăm blând, dar clar, cu fricile care te controlează, cu relațiile care te dezechilibrează și cu imaginea ta despre sine. Învățăm împreună să construim o temelie emoțională nouă. Care nu se clatină la fiecare furtună.

Ce vei învăța în aceste 8 săptămâni:

• Să recunoști ciclurile emoționale repetitive – și cum ieși din ele
• Să observi dinamica relațiilor toxice și cum alegi altceva
• Să înțelegi mecanismele din spatele fobiilor și comportamentelor compulsive
• Să creezi stabilitate în gânduri, corp, decizii și relații
• Să-ți (re)cunoști identitatea – nu cea de „pe dinafară”, ci cea care are rădăcini

Temele principale:

• Frică & reacții de supraviețuire
• Dependență emoțională & validare externă
• Crize de identitate & dezorientare
• Reconstruirea siguranței interioare
• Relații care destabilizează

Ce conține programul:

🎥 6 video-uri terapeutice (1/săptămână + recapitulare finală)

📖 Jurnal terapeutic & fișe PDF ghidate

💬 2 întâlniri online de grup (săptămânile 4 și 8) – 50 min. pe Teams

👤 1 sesiune individuală online (50 min.) cu mine la finalul programului

📥 Materiale livrate prin e-mail – accesibile oricând, de pe telefon sau laptop

Pentru cine este acest program:

✔ Pentru cei care simt că s-au săturat de „mă învârt în cerc”

✔ Pentru cei care vor stabilitate emoțională reală, nu doar „coping”

✔ Pentru cei care nu se mai regăsesc în propria viață

✔ Pentru cei care vor ghidaj, nu promisiuni rapide

 

Cum achiți și accesezi programul?

• Start oficial: 23 iunie 2025
• Procesul de înscriere este simplu și rapid: Adaugă programul în coșul de cumpărături; Finalizează comanda cu plata integrală online (prin card – platformă securizată). Primești automat pe e-mail factura fiscală și confirmarea înscrierii
• În maximum 12 ore de la plată, vei primi: linkul pentru prima întâlnire de grup, un e-mail introductiv cu pașii clari de parcurs, calendarul orientativ al livrării conținutului.

Cum se livrează programul:

Săptămânal, vei primi pe e-mail: 1 video terapeutic, un exercițiu scris sau ghid de introspecție, o invitație la reflecția săptămânii (via jurnal PDF)

În săptămânile 4 și 8, ne vedem LIVE într-un grup online (50 minute)

La finalul celor 8 săptămâni, vei programa ședința ta individuală (50 min) cu mine.

Toate materialele sunt digitale, livrate direct pe e-mail și pot fi descărcate sau accesate de pe telefon/laptop în orice moment. Programul este construit pentru a-ți respecta timpul și ritmul. Nu trebuie să fii disponibil(ă) la o oră fixă în fiecare săptămână – lucrezi cu materialele atunci când poți, dar știind că nu ești singur(ă) în acest proces.

---

Întrebări frecvente (FAQ)

1. Când începe programul? Programul începe oficial pe 1 iunie 2025. Primești accesul la primul modul și la prima sesiune de grup în maximum 12 ore de la confirmarea plății.

2. Cum accesez materialele? În fiecare săptămână, primești un e-mail cu linkul către: un video terapeutic (vizionare online, nelimitat), un PDF cu exerciții și reflecții, resurse ghidate pentru jurnalul personal. Totul este digital, simplu de accesat de pe telefon, laptop sau tabletă.

3. Ce se întâmplă dacă ratez o sesiune de grup? Sesiunile live de grup nu sunt înregistrate, din respect pentru confidențialitate. Dacă nu poți participa, poți continua programul urmărind materialele scrise și video. Costul sesiunii NU se rambursează.

4. Este necesar să particip activ în grup? Participarea este recomandată, dar nu ești obligat(ă) să vorbești sau să te expui. Poți alege să fii prezent(ă), să asculți și să lucrezi în ritmul tău. Spațiul este sigur și fără judecată.

5. Este inclusă o sesiune individuală? Da. La finalul celor 8 săptămâni, beneficiezi de o sesiune online 1:1 cu mine (50 minute), pentru integrarea procesului și ghidaj personalizat.

6. Cât timp am acces la materiale? Toate materialele livrate rămân ale tale. Poți reveni oricând la ele – sunt nelimitate în timp.

7. Pot plăti în rate? Momentan, programul se achită integral, online. Dacă te afli într-o situație financiară dificilă, scrie-mi. Voi analiza cazul și, în funcție de disponibilitate, pot oferi o soluție personalizată.

8. Pot primi factură? Da. Primești factura fiscală pe e-mail imediat după finalizarea comenzii online.

9. Este potrivit pentru mine dacă nu am mai făcut niciodată terapie? Absolut. Programul este construit pentru persoane aflate la orice nivel de experiență, fie că ai mai lucrat cu tine, fie că abia acum începi. Totul este explicat clar, cu blândețe și respect pentru ritmul tău.

Ai alte întrebări? Scrie-mi aici și îți răspund cu drag în cel mai scurt timp!