Psihoterapia online este o formă modernă de tratament psihologic care a devenit din ce în ce mai populară în rândul românilor din diaspora (cum ar fi: Elveția, Germania și Austria, dar nu numai). Acest tip de terapie oferă acces la ajutor profesional de la distanță și poate fi convenabil pentru persoanele care locuiesc departe de un terapeut sau care preferă confortul și intimitatea propriei case.

Psihoterapia integrativă sistemică se concentrează pe modul în care relațiile interpersonale și structurile sociale afectează sănătatea mentală și emoțională a unei persoane. Această psihoterapie se concentrează pe relațiile dintre membrii familiei și pe modul în care aceste relații pot influența starea de spirit a unei persoane.

Psihoterapia online utilizează aceleași principii ca și terapia tradițională, dar este adaptată pentru a funcționa în mediul digital. Există numeroase beneficii ale psihoterapiei online.

Primul beneficiu este accesibilitatea. Oamenii care locuiesc în străinătate sau care au programul încărcat pot să aibă acces la terapie în orice moment, din confortul propriei case. În plus, terapia online poate fi mai convenabilă din punct de vedere financiar, deoarece costurile pentru terapia online sunt, de obicei, mai mici decât cele pentru terapia tradițională.

Un alt beneficiu al psihoterapiei online este flexibilitatea. Clienții comunică cu terapeutul prin telefon sau videoconferință, în funcție de preferințe și nevoi. Această flexibilitate oferă oportunitatea pentru o comunicare mai bună între client și terapeut, prin intermediul tehnologiei moderne.

Înainte de a începe terapia, este important să găsiți un terapeut experimentat și calificat, care să aibă o experiență vastă în psihoterapia online și care să vorbească limba dumneavoastră maternă. De asemenea, terapeutul trebuie să fie licențiat și certificat, preferabil în țara în care locuiți. În concluzie, psihoterapia online este o modalitate convenabilă și accesibilă de a obține ajutor profesional pentru problemele de sănătate mintală și emoțională. Pentru clienții români din diaspora, această formă de terapie poate fi o soluție excelentă pentru a face față problemelor lor. Este important să găsiți un terapeut cu experiență și calificat pentru a vă asigura că veți primi cea mai bună îngrijire posibilă.

Sună interesant pentru dumneavoastră? Dacă da, și dacă simțiți nevoia să vorbiți cu un specialist și nu vă aflați în țară, acest lucru este acum posibil și online. Tot ce vă trebuie este disponibilitate, un calculator/o tabletă/un smartphone cu o conexiune bună la internet, o cameră video, un microfon și un cont google. Ședințele pot avea loc pe Skype, Zoom sau prin Red Connect (o aplicație sigură certificată în Germania).

Pentru o bună desfășurare a psihoterapiei/consilierii online trebuie creat un cadru terapeutic cât mai apropiat de cel care se regăsește într-un cabinet psihoterapeutic. Astfel, este necesar să ținem cont de următoarele aspecte:

– Solicitarea unei programări pentru ședința online (telefonic sau pe mail);

– Asigurarea cadrului legal prin transmiterea și semnarea documentelor (consimțământul de confidențialitate și contractul).

– Transmiterea facturii pe email.

– Plata ședinței (sau pachetului de ședințe) în contul comunicat pe factura.

– După efectuarea transferului, veți primi un link pentru ședință.

– Crearea unui cadru privat pe întreg intervalul unei ședințe (50 min. sau 75 min.). Vă rog să fiți punctual/ă, deoarece pierdeți timp valoros pentru dvs. din ședința de terapie.

– Prima ședință o vom începe cu aproximativ 5 min. mai devreme pentru a ne asigura că din punct de vedere tehnic, totul este ok. La ora și în ziua stabilită veți iniția un apel video cu ajutorul linkului primit.

– Ședințele de psihoterapie anulate cu min 24 h înainte se pot reprograma. Din păcate, cele anulate în cursul aceleași zile nu se pot reprograma, ședința fiind totuși achitată de dvs., deoarece programul de consultații este stabilit în funcţie de solicitările clienţilor, iar timpul este alocat respectivului client. Tarifele se regăsesc aici. Faceți o programare acum!